おでかけ ソロ活向きの桜！？静岡日帰り旅ー河津桜まつり編ー
こんにちは、ようです。 春が近づいてきて暖かくなり始めた頃、お出かけがしたくなります河津桜という早咲きの桜があるのを知り、静岡県の河津桜まつりに行ってみました
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創造するソロ活 ソロ活で陥りやすい罠ーマンネリを抜け出す方法ー
こんにちは、ようです。 ソロ活を続けていると、最初に感じていたワクワクがなくなってしまうことがあります 新しいカフェに行ってもワクワクしなくなってきた 美術館に行っても心から楽しめていない気がする ソロ活を始めた時のワクワク感がなくなってし...
きらきらマインド作り 自分の機嫌は自分で取るーリフレッシュするソロ活２つのパターンー
こんにちは、ようです。 毎日頑張って生きていると、気分が落ち込むこともありますよね 今日ちょっとしたトラブルに巻き込まれた方、最近なんとなくどんよりしている方気持ちが大きく荒れる前にメンテナンスしてみませんか？ 好きなものを好きなだけ食べた...
きらきらマインド作り ソロ活美人は姿勢からーソロ活を楽しむ４つのコツー
こんにちは、ようです。 「サウナに行ってみたい」 「回転寿司が食べたい」 「ピラティスをしてみたい」 誰かと一緒なら行けるのに、ひとりだとなんとなくやめてしまうそれはとてももったいないです今すぐできる4つのコツで自己肯定感が高まり、ひとりで...