きらきらマインド作り 卵子凍結について知りたいー東京都令和６年度卵子凍結に係る費用の助成対象者向けオンライン説明会の参加体験談ー
こんにちは、ようです。 最近、卵子凍結というワードを聞く機会が増えました私もいますぐ妊娠出産を考えているわけではないのですがこのまま歳を重ねることに漠然とした不安もあります そんな時、東京都が「卵子凍結に係る費用の助成」を始めたと知りました...
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きらきらマインド作り 卵子凍結の費用が助成される？ー東京都令和６年度卵子凍結に係る費用の助成対象者向けオンライン説明会の申し込み体験談ー
こんにちは、ようです。 最近、卵子凍結というワードを聞く機会が増えました私もいますぐ妊娠出産を考えているわけではないのですがこのまま歳を重ねることに漠然とした不安もあります そんな時、東京都が「卵子凍結に係る費用の助成」を始めたと知りました...
きらきらマインド作り 心の傷にも応急処置が必要ー自分で心を手当てする方法（Emotional First Aid）を読んでー
この記事には広告が含まれます こんにちは、ようです。 生きていると悲しみを経験することってありますよね 誰かを誘うよりは一人が楽だと思う 新しいことに挑戦できなくなっている 一度の失敗ですぐに諦めてしまう 自分欠点が気になり責めがちになる ...
きらきらマインド作り 必要なのは計画と不十分な時間ー私の人生を変えた15分のスピーチー
こんにちは、ようです。 私はよく悩みがなさそうだと言われますいつも何か目標に向かって進んでいっているように見えるそうです でも昔からそうだったわけではありません20代半ば、なんとなく始めた英語の勉強中１つのスピーチに出会いそれが残りの20代...
きらきらマインド作り 天気が悪いと頭が痛くなる気がするー天気痛の対応４つー
こんにちは、ようです 週末にソロ活しようと計画を立てていたのに天気が悪くてなんだか頭が重い、痛いということはありませんか？ 頭が重いし痛い 目がチカチカする 横になりたいくらい辛い こういった症状が、曇りの日や急な雨のタイミングで起きるのは...
きらきらマインド作り 辛い出来事があったときー悲しみを和らげる３つの方法ー
こんにちは、ようです。 生きていると、もう立ち上がることができないのではないかと思うくらい悲しいことや落ち込んでしまうこともありますよね 私も人生経験は決して多くはありませんが辛い出来事を受けて、本当に心臓が裂かれるような痛みを経験したこと...
きらきらマインド作り 自分の機嫌は自分で取るーリフレッシュするソロ活２つのパターンー
こんにちは、ようです。 毎日頑張って生きていると、気分が落ち込むこともありますよね 今日ちょっとしたトラブルに巻き込まれた方、最近なんとなくどんよりしている方気持ちが大きく荒れる前にメンテナンスしてみませんか？ 好きなものを好きなだけ食べた...
きらきらマインド作り ソロ活美人は姿勢からーソロ活を楽しむ４つのコツー
こんにちは、ようです。 「サウナに行ってみたい」 「回転寿司が食べたい」 「ピラティスをしてみたい」 誰かと一緒なら行けるのに、ひとりだとなんとなくやめてしまうそれはとてももったいないです今すぐできる4つのコツで自己肯定感が高まり、ひとりで...